パサつきを改善してうるツヤ髪へ
髪のパサつきが改善しないのは，ケア法や生活習慣に原因があるのかも。
原因を探ると共に，自分の髪にぴったりのシャンコンを選び，
潤いが続く洗い方をマスターして下さい。

パサつきの原因
1。間違ったお手入れによる頭皮の乾燥やダメージ
頭皮は顔の延長で同じ皮膚。紫外線による乾燥のほか，シャンプー時の摩擦や落としきれない汚れなどもダメージを引き起こします。

2。偏った食事，睡眠不足など生活習慣の乱れ
睡眠中に分泌される成長ホルモンが髪を育むため，寝不足は大敵。また過度なアルコール摂取や喫煙は血流を滞らせ，頭皮が栄養不足に。

3。加齢や女性ホルモンの低下で髪の質が低下
ストレスや更年期で女性ホルモンや血流が低下すると，髪の毛も乾燥し，痩せ細ってきます。頭皮を揉みほぐし，リラックスした生活を。

髪の毛は頭皮から生まれるので
頭皮の健康状態の影響は大。
寝不足や食生活の偏り，
ストレスなどから血行不良となり，
パサつきの要因になりやすいので
健康的な生活を目指して下さいね。

FullBright【フルブライト】中田みわ